アガペシロップを活用したレシピ2選!

天然甘味料の中で一番GI値が低いため他の糖類に比べて血糖値の上昇を緩やかにしてくれるので、糖質ダイエット中の方だけでなく糖尿病の方にもお使いいただけると話題のアガベシロップ。

最近メディアで注目されているアガベシロップですが、今回はそんなアガベシロップを使用したレシピをご紹介いたします。

アガベシロップの簡単ジンジャエール

暑い夏にピッタリの爽やかなレシピです。

冷房で冷えがちな身体をショウガが優しく温めてくれます。

砂糖よりも甘味が強いアガベシロップを使用することで量を抑えて低カロリーに仕上がります。

(材料)

・生姜すりおろし(ひとかけ分) なければ生姜チューブ1cmほどでもOK

・レモン汁 大匙1くらい(好みで調整)

・アガベシロップ 小さじ1/2(好みで調整)

・炭酸水 180m

・氷

(作り方)

  1. コップに生姜・レモン汁・アガベシロップを入れてよく混ぜる
  2. 1に氷と炭酸水を入れて軽く混ぜる

アガベシロップのシナモンバナナスムージー

食欲のない朝の栄養補給にピッタリなレシピ。

バナナの食物繊維のおかげで便秘改善、シナモンで美肌効果も期待できます。

アガベシロップを加えることで飲みやすい甘さに調整でき、毎日おいしく飲むことが出来ます。

(材料)

・バナナ 1/2

・牛乳 150ml

・アガベシロップ 小さじ1/2(好みで調整)

・シナモン 適量

・氷

(作り方)

材料をすべてミキサーにかけるだけ

  • アガベシロップは少量でも十分甘みがあって美味しいので少なめで試してから好みで調整するのが良いと思います。

現在、様々なメーカーからアガベシロップが出ていますが、有機JAS認定マークがついているものはアガベが育つ環境からシロップに加工されるまで農薬や添加物等を一切使用していないものに対して農林水産省が認定しているものなのでおすすめです。

購入の際には有機JAS認定マークを確かめてみると良いでしょう。

いそみつ薬局内でも有機JAS認証のアガペシロップを販売しております。

品質にこだわった商品のため、薬局専売品であり通信販売はできませんが、

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